【稲毛海岸】12月の目標作成

皆さま、こんにちは！
アビリティーズジャスコ稲毛海岸センターです。

あっという間に12月を迎え、早くも一週間が終わりました。
いかがお過ごしでしょうか。
イルミネーションも増え、すっかり冬の景色です。
インフルエンザやコロナも流行っているので、
皆さま、ご自愛くださいね。

以前、当センターでは、
毎月始めに「今月の目標」を作成する訓練をおこなっていることを
掲載しました。

今月も、同じく、
①「目標設定」をする意味について　②11月の目標振り返り　③12月の目標作成
をおこないました。

こちらのホワイトボードのキーワードは、
配布プリントの空欄に入る言葉を
書いています。

始めの頃は、何を目標にしようか悩む方もいましたが、
目標を設定するときのポイントやコツを知ってから
スムーズに設定できるようになってきているように思います。

何事もポイントやコツを掴むと、進みやすくなりますね。

まずは、健康第一で、
2025年を元気に年を越すことをひとつ目標として
日々過ごしていきましょう！

まずは、お気軽に見学からいらしてみませんか。
支援員一同、心よりお待ちしております。