【稲毛海岸】10月の目標作成

皆さま、こんにちは！
アビリティーズジャスコ稲毛海岸センターです。

あっという間に10月が始まってから一週間が経ちました。
10月からは、ハロウィン、クリスマス、お正月と続き、
日が短くなってきて、一年を特に早く感じる時期だと
感じています。皆さま、いかがお過ごしでしょうか。

先月、当センターでは、毎月始めに「今月の目標」を作成する訓練を
おこなっていることを、こちらのホームページに記載しました。
今月も、同じく、
①「目標設定」をする意味について　②9月の目標振り返り　③10月の目標作成
をおこないました。

“目的” と “目標” の違いを振り返りながら、
今回は、実際に、目標を立てるときのカテゴリーを意識して、
今月の目標作成に臨みました。

実際の板書の画像ですが、こちらにもある通り、
具体的、かつ数値で表せる目標を立てると
目標達成しやすくなります。

そして、前回も記載しましたが、目標を作成するだけではなく、振り返ることが大切です。

毎月始めに目標を作成し、健康第一で
「就労」 という一つの目的に向けて、日々の目標を達成できるように
意識していきましょう！

まずは、お気軽に見学からいらしてみませんか。
支援員一同、心よりお待ちしております。