【仙台センター】マインドフルネスセミナーを開催致します。
2025年12月17日
お知らせみなさま。こんにちは。
仙台センターです。
マインドフルネスセミナーを無料で開催致します。
2025年12月20日（土） 午後14：00～15：30
講師： 東北大学大学院医学系研究科 助教 村椿 智彦氏
前回参加された方の一部ですがこんな風に感じられたようです。
・今回は呼吸瞑想をしてみてあまり変化は感じられませんでした。
・体がポカポカになり、眠けがでました。
・スッキリしました。
・瞑想をしてみて体調の悪さに気づけました。
ぜひ皆さまも体験してみませんか。
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