【木更津】SSTを行いました

皆さまこんにちは

アビリティーズジャスコ木更津センターです。

今月のSSTの様子を紹介いたします。

4月最初のSSTでは、ウォーミングアップとして

一人1分程度の自己紹介からスタートしました。

お互いを知るいいきっかけになりました。

今回のSSTのテーマは「話の聞き方や反応、リアクション」。

うなずきや相づちなど、ちょっとした反応があるだけで、相手は安心できたり、会話もぐっとスムーズになります。

「どんな場面で反応が必要？」「どんなリアクションがある？」などを皆さんと話し合い、

小グループに分かれて、実際に意識しながら会話の練習もしてみました。

コミュニケーションスキル、というと

つい「伝えること」に意識が向きがちですが、「聞く姿勢」もとても大切です。

普段からうなずきや返事を意識するだけで、人とのやりとりがぐっと心地よくなりますし、

職場などでも信頼関係を築くうえで大きな助けになります。

参加した皆さんからは、

• 「基本だけど改めて大切だと感じた」

• 「苦手なのでこれから意識したい」

• 「相手の話をしっかり聞こうと思えた」
  といった声が聞かれました。

これからも、日々の中で「聞くこと・反応すること」を大事にしていけたらと思います。

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