【古川】夏バテ防止対策を話し合いました。 | 障がい者の就労移行支援サービスはアビリティーズジャスコ(宮城・千葉・神奈川・東京)

2024.07.01

皆さま、こんにちは。

アビリティーズジャスコ（株）古川センターです。

 

これから梅雨から真夏になり、ますます暑く、

ムシムシする季節がやってきます。

また、最近の気温差や暑さ、気圧の変動などで

体調を崩している方も多いかと思います。

 

今回は、皆さんの夏バテ防止の対策方法を共有して、今年の夏を乗り越えていきましょう。

をお題にして話し合いました。

皆さんの夏バテ（熱中症）対策方法

          【食べ物編】

水分・塩分をこまめに補給する。

酢の物を食べる。

三食必ず食べる。　　・・など

【過ごし方編】

我慢せず、冷房や扇風機を使う。

首を冷やす。

良く寝る。　　　・・など

【入浴編】

なるべくあたたかい浴槽に浸かる。

たくさんの対策方法がありました。

今年も、暑い夏が予想されています。元気に健康にすごしていく参考になればと思います。

これからも、いろいろなお題でグループディスカッショを行い、コミュニケーション向上の訓練を行っていきます。

ご興味のある方は、一緒に体験してみませんか？

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

お問い合わせは随時承っております。

アビリティーズジャスコ（株）古川センター

お電話　０２２９－２５－６１６０

また、お問合せフォームにてご連絡下さい。

見学・体験も随時承っております。

お気軽にお問合せ下さい。

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*