【古川】生活リズムを正そう
2024年5月7日
お知らせ一覧日中働くための生活リズムを作る、と聞くと、一見簡単そうに思えるかもしれません。
朝に起きて、昼に活動して、夜にしっかり睡眠を取る。
この繰り返しのリズム作りをおひとりでやるのはなかなか難しいものです。
アビリティーズジャスコでは、お仕事に向けた生活リズムを作る場所としての役割も果たしています。
日中の活動量が増えれば、よく疲れて睡眠がとれますし、
夜しっかり眠ることで朝もすっきり起きられるでしょう。
もちろん、その方その方に合わせて、通所時間は無理なく調整することができます。
障がいがありお仕事をお探しの皆さま、
働くための準備の場所として、アビリティーズジャスコに通所してみませんか？
ご見学・ご相談はいつでも承っております。
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アビリティーズジャスコ古川センター
お電話 0229-25-6160
または、お問合せフォームにてご連絡ください。
見学・体験も随時承っております。
お気軽にお問合せ下さい。
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