【木更津】基礎体力作り訓練を行いました

皆さま、こんにちは！
アビリティーズジャスコ木更津センターです。

先日の基礎体力作り訓練では最寄りの公園にウォーキングに出かけました。

長雨もようやくおさまり、秋晴れの過ごしやすいお天気になってきましたね。今回の訓練では、当センターのあるイオンモール木更津から徒歩15分ほどで行くことができる桜井南公園へ、皆さまと出かけました。道中は心地よい涼しい風が吹き、楽しくお話ししながらゆっくり歩きました。

公園は広い原っぱになっており、四つ葉のクローバーを探されたり、久しぶりにランニングを楽しまれたりと、皆さま思い思いに過ごされていました。遊具もあり、童心に帰ってブランコを楽しまれている方や、ベンチに腰掛けて鳥のさえずりを楽しまれている方もいらっしゃいました。普段、真剣に就労に向けた訓練を受けられている皆さまがリラックスされているご様子が印象的でした。

利用者の皆さまからは
・広い公園でおもいきり走ってスッキリした。
・久しぶりに公園まで歩いてリフレッシュできた。
・公園の草むらでクローバーに似た四つ葉の葉っぱを見つけられた。
…など、様々なご感想を頂きました。

アビリティーズジャスコでは、気分転換もかねて体を動かす訓練プログラムもご用意しております。

気になる方はどうぞお気軽にお問い合わせください！

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