【木更津】自己理解を深めるワークを行いました

皆さま、こんにちは！

アビリティーズジャスコ木更津センターです。

今回、ご利用者の皆さまには「エゴグラム」と「怒りのタイプチェック」という２つのテストを受けて頂きました。

エゴグラムとは、交流分析という心理療法で使われる性格チェックです。質問は全部で50問。それについて（あてはまる、どちらともいえない、あてはまらない）の３つから選んで頂きます。テストでは、人の性格を5つの心の領域（CP・NP・A・FC・AC）に分けて分析しています。５つの領域の内、どの特徴がより強いかは回答次第で人それぞれ個性が出るので、そこからその人の特性を見極めていきます。

怒りのタイプチェックは、アンガーマネジメント協会が作成するテストです。テストの回答からその人がどんな事に強いこだわりを持ち、それが怒りに繋がるのかを確認します。アンガーマネジメントの基本的な知識についてご説明した上で、テストを受けて頂きました。

自己理解は、「自分が何をしたいのか」、「どんな事にこだわりを持っているのか」といったお仕事探しで不可欠な問いにヒントを与えてくれる大切なプロセスです。そのため、今回、上記のテストを皆さまに受けて頂きました。

利用者の皆さまからは

・ワークを通して自分の考え方の傾向を知る事が出来た。

・自分の事を見つめ直しながら知る事が出来た。

・自分の性格傾向を知る事で自己理解を深めて行きたい。　…など

様々なご感想を頂きました。

アビリティーズジャスコでは、お仕事探しの助けになる自己理解を深めて頂く訓練プログラムもご用意しております。

気になる方はどうぞお気軽に、お問い合わせ下さい☆☆

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