【古川】集中力の高め方
2024年11月9日
お知らせこんにちは。アビリティーズジャスコ古川センターです。
集中をちょうどよく維持することって結構難しいですよね……
先日の訓練の中で、集中力の持続にいいといわれる
というポモドーロテクニックと呼ばれるセッションを試してみました。
参加された利用者さまは、自分の集中力の持続時間や休憩の取り方を考えるきっかけになったようです＾＾
アビリティーズジャスコ古川センターでは、これからも自分自身についての理解を深めたり、お仕事に役立つ訓練を行ってまいります☆
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