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【木更津】基礎体力作り訓練を行いました!

2019.10.08

皆さんこんにちは!
アビリティーズジャスコ木更津センターです。

秋晴れの先日、基礎体力作りの訓練で、近所の公園を目指し
ウォーキングに行ってきました!
片道30分ほどの歩いていると、まだまだ汗ばむ陽気ではありましたが
時折吹く風が心地よく、気持ちの良い汗をかくことが出来ました。

就労準備には体力作りも欠かせません。
これからも楽しみながら、体力のつけられる訓練を考えていきたいと思います。

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