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【田町】生活習慣を振り返りました!

2019.08.14

みなさまこんにちは!

アビリティーズジャスコ田町センターです。

 

 

8月9日は「働く人の生活習慣」と題しまして日々の生活習慣を振り返りました!

 

生活習慣とは食事、睡眠、運動、喫煙、飲酒など基本的には毎日行っていることです。

 

乱れた生活習慣だと心身ともに不調をきたし、糖尿病や脳卒中などさまざまな病気になってしまうリスクが高くなります。

 

 

今回は、みなさまに4月から就職する大学4年生の太郎という人物を設定して、その人の一日の生活を2グループに分かれて作成して頂きました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

朝の通勤ラッシュなどさまざまなことを考慮しながら組み立てていくのは難しいですが、就職していくにあたって必要な力になります。

 

今後も田町センターでは様々な訓練を行っていきますので是非一度ご見学ください(*^-^*)

 

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