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【稲毛海岸】「基礎体力向上講座」を行いました!

2016.11.24

皆さま、こんにちは!
アビリティーズジャスコ稲毛海岸センターです。

稲毛海岸センターでは、午後の訓練前にラジオ体操を行っています。

基礎体力向上講座2

ラジオ体操は、指定通りに行うととても効果的な運動となります。

そのため、解説映像をもとにラジオ体操のポイントを確認する訓練を行いました。

 

基礎体力の維持・向上は、就労に向けての大切なスキルのひとつです。

とても楽しい有意義な訓練でした!

 

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