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【武蔵境センター】風邪とインフルエンザの予防

2018.11.30

皆さま、こんにちは【武蔵境センター】です。

 

今回は風邪の流行に備え「風邪とインフルエンザの予防」について皆さんと考えました。

 

風邪とインフルエンザの違いとは何だろう?

風邪はどうして引くの?

寒いと何故引きやすいの?

など風邪のメカニズムを、ひも解いていくとともに、風邪を引いた時に仕事はどうするのかを考えました。

また、周囲に風邪をうつさない配慮が流行の予防にも繋がっていくと心掛けることを意識してマスクの正しい着け方を実際におこなってみました。

 

今回のまとめとして、マスクは風邪の感染から自分自身を守るとともに風邪を引いた時に周囲に風邪をうつさないエチケットとしても大切なことが分かりました。

睡眠や栄養、冬でも水分を適切に摂りながら風邪、インフルエンザに用心して寒い冬を乗り切っていきましょう。

 

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