【木更津】目標達成シートを作成しました！ | 障がい者の就労移行支援サービスはアビリティーズジャスコ(宮城・千葉・神奈川・東京)

2018.05.07

皆さま、こんにちは！

アビリティーズジャスコ木更津センターです！

 

先日の面接訓練の時間に、皆さんお1人ずつの就職に向けた目標の確認を行いました。

求人検索や模擬面接を行うことと同じくらい、具体的な目標を決めておくことも大切ですよね。

今までも毎月の月間目標を決めて頂いていたのですが、今回は大谷翔平さんが高校生時代に活用したという『目標達成シート』を使ってみました！

 

このシートは、まず自分が達成したい目標を1つ決めて、達成するために必要な要素を8つ考えます。

次に、その要素ごとに必要なことは何かを考えていきます。

 

例えば『就職』という目標を達成するために必要な要素の1つが『体調管理』だとすれば、『体調管理』を行うために必要なことは何か考えてみる、といった具合です。

 

 

このシートを記入するにあたって大事なことは、目標に期限・期間を定めることです。

その上で、達成に向けて必要なことを細分化して挙げていくことで、自分がいつまでに何をすればいいのかが具体的に分かりやすくなります！

 

完成したシートは、センター内に貼り出しております。

自分が決めた目標と、今何をすればいいのかがいつでも確認できていいですね！

 

具体的な行動計画を立てるのが苦手、という方にお勧めです！

シートの書き方や、大谷選手の立てた目標達成シートの内容など、気になった方はぜひ調べてみて下さい。

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