【杜せきのした】上手に質問しましょう！ | 障がい者の就労移行支援サービスはアビリティーズジャスコ(宮城・千葉・神奈川・東京)

2023.12.20

みなさんこんにちは！

アビリティーズジャスコ杜せきのしたセンターです。

 

先日、「上手に質問する」というテーマでSSTを行いました。

 

SSTとは、ソーシャルスキルトレーニングの略で、対人関係など、社会生活に必要なスキルを学んでいくコミュニケーションの練習の場です。

 

社会生活を送るうえで

「こういう場面になるとうまく対処できないんだよなぁ…」

という場面をテーマに取り上げ、実践練習を交えて学ぶ内容になっています。

 

今回は「上手に質問する」というテーマでした。

 

初めに、上手に質問するための質問フレーズ　や　質問をする際に気を付けること　について考えて意見を出し合っていただきました。

 

・今、話しかけても問題ない状況であるか、しっかりと見てから質問する。

・言葉づかいに気を付け、本題に入る前に「今お時間よろしいでしょうか」などの断りを入れる。

・聞き終えたらお礼を伝える。

 

など、他にも多数の意見を出していただきました。

 

ポイントや手順を意識して

いざ、実践練習です。

 

ただ頭の中で考えるだけではなく、ロールプレイをすることによって、よりイメージしやすく、多くのことに気づくことができます。

 

練習の場なので、うまくできなくても問題ありません！

練習を重ねることで、少しずつできるようになります。

 

SSTでは、悪いところを指摘するのではなく、良いところをお互いに褒め合います。

そのため、自信にも繋がります。

 

杜せきのしたセンターでは、月に２回程SSTの訓練を取り入れています。

 

SSTの訓練をすることによって、就職後も対人関係に自信が持てるようになったり、コミュニケーションが円滑になることでストレスが軽減されるなどの効果が期待できます！

 

お気軽に見学、体験お待ちしております。