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2023.11.21
皆さまこんにちは!
アビリティーズジャスコ杜せきのしたセンターです。
12月5日(火)に特別セミナー「働くための認知行動療法」を開催いたします。
精神科での治療のひとつでもある認知行動療法、今回はその3回目です。
テーマは、「働くためのコミュニケーション 職場編」です。
社会の中ではいろいろな人に出会います。楽しいこともありますが、大変なこともたくさんあったりします。
そんな時、自分の考え方を柔軟にして楽にできたら、今よりももっと生活しやすくなります。
認知行動療法は、認知に働きかけて気持ちを楽にする精神療法(心理療法)の一種です。
玄先生の「働くための認知行動療法」は、わかりやすく楽しく学べるととても人気のセミナーです。
ぜひ、たくさんの方のご参加をお待ちしております。(要事前予約)