【立川センター】～梅雨明けの健康管理・熱中症対策～ | 障がい者の就労移行支援サービスはアビリティーズジャスコ(宮城・千葉・神奈川・東京)

2023.07.31

 

皆さま、こんにちは！

アビリティーズジャスコ立川センターです。

 

梅雨が明け、毎日厳しい暑さが続いていますね。

梅雨明けのころは、体が暑さに慣れていないため、

熱中症や脱水症状の方が急増するそうです。

 

突然ですがここでクイズです！

 

熱中症が疑われるとき、体のどの部分を冷やすと効果的でしょうか？

 

 

 

 

 

正解は・・・

 

わきの下や首、太ももの付け根などが効果的だそうです。

（太い血管が通っている部分を集中的に冷やすといいそうです）

また、手のひらにも体温調整の役割をする血管があり、

冷えたペットボトルを握るなどして冷やすと

体温を早く下げることができるそうです♪

（氷などの冷たすぎるものはよくないそうです）

 

 

立川センターでは、熱中症についての訓練を行いました。

 

そもそも熱中症とはなにか、クーラーの上手な使い方、

熱中症予防法、スポーツドリンクの効果などについて

皆さんで一緒に考えました。

 

暑い夏を乗り切るヒントになれば嬉しく思います。

 

 

「安心して・安定した環境で・永く働ける」

それがアビリティーズジャスコ立川センターの願いです。

 

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