【仙台】ストレッチ・ウォーキングを行いました！ | 障がい者の就労移行支援サービスはアビリティーズジャスコ(宮城・千葉・神奈川・東京)

2023.06.15

皆さま、こんにちは。仙台センターです。

先日、午前の時間を使いストレッチとウォーキングを行いました！

曇りの日だったので、室内で出来るウォーキングも考えていたのですが

ストレッチが始まる前に利用者様から「折角だから、外でウォーキングがいいな。」

「近くを散策したいです！」と楽しそうな提案を頂きました。

そこで早速、片道１５分以内で行ける場所を調べて五橋公園まで行ってみました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

仙台駅周辺をあまり歩いた事のない方が多くいらしたので、公園までの道のりや景色も新鮮だった様です。

「ドラマに出てくる様な景色で素敵でした！」と教えて下さったのがとっても嬉しかったです。

仙台センターでは、週に１回は必ず体を動かすプログラムを行っています。

体が元気に動かせると心までウキウキと動き出しそうですよね。

 

アビリティーズジャスコ仙台センターでは、お問い合わせ・見学・体験を随時承っております。

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