【武蔵境センター】春を感じる！ | 障がい者の就労移行支援サービスはアビリティーズジャスコ(宮城・千葉・神奈川・東京)

2023.04.19

皆さまこんにちは、アビリティーズジャスコ武蔵境センターです。

暖かくなってきましたね。

 

月に１度、体を動かす訓練があります。ストレッチやゲームで体をほぐします。

大分暖かくなってきたせいで、少し体を動かすと、体温が上がるのを感じるようになりました。

 

身体を動かすことは楽しいですね。

ひとりではなかなかできないストレッチも、訓練の中で行ってみると、

「意外にシンプルに腕をぐるぐる回すだけでも、肩の疲れが取れるような爽快感がある」というお声が多かったです。

 

暖かくなってきたことを感じつつ、運動の楽しさを利用者さまと共有することができました。

これからは外に出るウォーキングなども楽しんでいきたいと思います。

 

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