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2023.02.03
皆さま、こんにちは!
アビリティーズジャスコ海老名センターです。
連日、厳しい寒さが続いていますね。
皆さまは、寒さにも種類があることをご存じでしょうか?
寒さには「風冷え」「湿気寒(しけさむ)」「底冷え」という3種類があるそうです。
それぞれの寒さには、それぞれの対策があります。
「風冷え」は風で体の表面の熱が奪われる寒さのことです。
風速1m/sの風が吹くと、体感温度が1度下がると言われています。
そんな時は、風を通しにくい上着やストールを着用し、首・手首・
足首を冷やさないようにすると良いです。
「湿気寒」は気温が低く、湿度が高くなった時に感じる寒さのことです。
高温多湿ですとムシムシしますが、10 ℃くらいの時に湿気が高くなると
寒く感じるそうです。
そんな時は、防水加工された上着や大きめの傘で、体を濡らさないことが大切です。
「底冷え」は夜に地面から熱が逃げ、地表付近が冷えることで足元から
全身が冷える寒さのことです。
底冷えの時の足元の気温は、約2〜3℃低くなっています。
そんな時は、ブーツや靴下などを履き、足元を温めるようにすると良いです。
天気予報などを確認しながら、寒さにあった対策をして
寒い時期を乗り越えたいですね。
皆さま、体調にはくれぐれもお気をつけくださいませ。
アビリティーズジャスコ海老名センターでは、随時説明会・見学会を実施しています。
ご希望の方は、是非ご相談ください。ご連絡お待ちしております。
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