【古川】リフレーミングを行いました | 障がい者の就労移行支援サービスはアビリティーズジャスコ(宮城・千葉・神奈川・東京)

2022.10.21

 

皆さま、こんにちは。

古川センターです。

 

先日の訓練で「リフレーミング」を行いました。

 

リフレーミングとは、

物事の捉え方を、別の角度から捉えることでフレーム（枠組み）を外して、

新しい捉え方をするものです。

 

 

「おしゃべりな人だね」と言うよりも、「社交的な人」と言い換えると

ポジティブな面が伝わりますね。

 

一見、ネガティブな事柄も、別の角度から見てみるとポジティブな事柄に

変えることができる！

短所と思う所も、見方を変えれば長所になるということが分かりました。

 

 

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