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【南行徳】自分らしく働くために! ~自分の長所・強みを知る~

2022.03.14

皆さまこんにちは!

アビリティーズジャスコ南行徳センターです。

「自分らしく働くために!」では、毎週就職活動に特化したプログラムを行っています。

本日は、『自分の長所・強みを知る』についての訓練を行いました!

 

就労へのステップとして、自分を理解する事は大切です。

自分の長所や得意な事がわかっていないと、いざ仕事を見つけようといった時に

自分にはどんな仕事が向いているのかがわかりません。

自分の長所のみならず、短所や苦手な事も理解していく事が就職活動には重要です。

 

始めに、いくつかの言葉を例に挙げて、短所を長所に言い換えるリフレーミングの練習を行ないました。

みなさん上手にネガティブな言葉をポジティブな言葉に変えられていました。

その後、障がい者雇用における企業側が採用したい人物像についてもみなさんから意見を出して頂きました。たくさんの意見が集まったことにより、どんな人が採用されやすいかをイメージ頂けたのでないかと思います。

 

最後にワークシートに長所・短所を記入した付箋を貼っていき、その中から仕事に活かせそうな強みについても記入して頂きました。

利用者様からは、付箋に書き出すことにより自分の考えがまとめる事が出来て良かったとの感想があがりました。

 

 

利用者様が自分の長所・強みを知り、自己理解を深めていくお手伝いをできるような訓練を今後も提供していきたいと思います。

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