【海老名】マインドマップを行いました | 障がい者の就労移行支援サービスはアビリティーズジャスコ(宮城・千葉・神奈川・東京)

2022.02.02

「マインドマップ」とは、頭の中にある考えや情報を書き出し視覚化するノート法です。

1月６日の訓練では「2022年に実現したいこと」をテーマに色分けした枝に様々な思いを乗せ、

今年の抱負、やってみたいことをたくさん挙げました。

 

 

 

利用者の皆さんからは、

・自分が何をしたいか分かって良かった。

・やりたいことがたくさん浮かんできました。今年の目標に向けて頑張っていきたいです。

・実現したいことを考えた事が無かったので、考えて書くことができ、良かったです。

・思った以上にやりたいことがあると思った。書いてみて楽しかった。実現したい。

・次に進むためのまとめができて良かった。

・カラフルにイラストも描けました。今年は就職したいです。

などの感想が寄せられ、希望に向かう前向きな気持ちになられたようです。

 

マインドマップは考えを整理しアイデアを出したいときに有効です。

自己分析や年間計画の作成、自分のビジョンを検討するなど様々な場面で活用できます。

情報を整理し、発想を広げたいとき、試みてはいかがでしょうか？

 

 

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