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【仙台】事務訓練

2021.12.21

こんにちは。アビリティーズジャスコ仙台センターです。

12/17 本日の事務訓練は書類のチェック作業とデータ入力を行いました。

書類のチェック作業、データ入力共に机に座って行う作業のため、椅子に背中はつけずに背筋を伸ばしたり、目とパソコンの距離を40㎝以上離したりなどといった利用者の皆さんに体に負担をかけないような姿勢を意識して作業を行っていただきました。

パソコンでの長時間の作業はどうしても目や肩、腰などに負担がかかります。

集中しすぎると、身体に負担がたまっているのに気付かずにどっと疲れてしまうこともあります。

うっかり疲れすぎてしまうことのないよう自分自身の体にも意識を向けながらぜひ色々な作業取り組んでみていただけたらと思います。

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