【立川センター】グループディスカッション | 障がい者の就労移行支援サービスはアビリティーズジャスコ(宮城・千葉・神奈川・東京)

2021.09.23

みなさまこんにちは！

アビリティーズジャスコ立川センターです。

 

今日は訓練プログラムの中から、先日おこなったグループディスカッションをご紹介いたします。

テーマは「健康管理のためにしていること・したいこと」。

今回はとくに、アイディアを「できるだけたくさん」出していただくことを目標にしました。

 

まず、Ａ４用紙を４つ切りにしたメモ用紙を、１人に５枚ずつ配ります。

そして、メモ用紙１枚に１つ、「健康管理のためにしていること」や「これからしてみたいこと」を書いていただきます。

次に、書いたメモを持ち寄って、大きな紙の上に並べてみます。

同じアイディアや似たようなアイディアをまとめて置いたりしながら、メンバー全員で共有します。

 

さらに、それを元にして、アイディアを出した人に質問して詳しく聞いたり、

ひとつのアイディアを広げたり、掘り下げたりします。

そうして増えたアイディアのメモを、あらためて分類し、最後に大きな紙に貼っていきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

このように、午前と午後、２つのグループでディスカッションした結果が下の写真です。

 

どちらのグループでも、「食事」「運動」「睡眠」など、体の健康だけでなく、

心の健康（メンタルケア）に関するアイディアも出ています。

「音楽を聴く」「お笑い番組を見て笑う」「愚痴を言える場所をつくる」など、気分転換の方法もさまざまです。

 

こうしてグループでアイディアを出し合うことで、

自分ひとりで考えただけでは思いつかなかったことに気づいたり、

良いと思った意見を取り入れてみることができます。

 

健康管理は就労した後、永く働き続けるために最も大切なことです。

ここで話し合ったことを、訓練生のみなさんにぜひ実践していただきたいと思います。

 

「安心して・安定した環境で・永く働ける」

それがアビリティーズジャスコ立川センターの願いです。

 

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