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【仙台】「自分を大切にする」 ワーク

2021.08.05

こんにちは。アビリティーズジャスコ仙台センターです。

8/4本日は、自分自身を大切にする方法について考えを深めるためのワークを行いました。

 

自分が得意なことや楽しんで行っていることを紙に書き出し自分自身の持つポジティブな側面を色々発見していただきました。

 

お仕事では反省点を考えたり、自分の苦手な部分に目を向けたりするのも大切ですが、そればかり行っていると気分が
落ち込んでしまうかもしれません。

自身の良いところ探しもバランスよく行っていくとより仕事が楽しくなると思います。

 

良いところ探しのお手伝いこれからも行っていきたいです。

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