【仙台】健康セミナー開催しました | 障がい者の就労移行支援サービスはアビリティーズジャスコ(宮城・千葉・神奈川・東京)

2021.06.29

みなさんこんにちは！

アビリティーズジャスコ仙台センターです。

 

雨の降る日がだんだん多くなってきましたね。

今日は健康セミナーの様子をお届けします。

健康セミナーは皆さんの生活に関することや病気に関するお話を月1回お届けしています。

今日のお話は「時間栄養学」

難しそうだなと思う方もいらっしゃるかもしれませんが、

「夜9時以降食べると太る」とか「朝ごはんを食べたほうが学力は上がる」

という話聞いたことがありませんか？

 

食べる時間や内容によって、皆さんの5年後、10年後の健康は変わってきます。

すぐに効果は出なくても、未来の自分の健康を守っていくことはとても大切ですね。

 

アビリティーズジャスコ仙台センターでは、お問い合わせ・資料請求・見学・体験を随時承っております。

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皆さまのご連絡をお待ちしております！