【仙台】座ってできる健康体操を行いました | 障がい者の就労移行支援サービスはアビリティーズジャスコ(宮城・千葉・神奈川・東京)

2021.05.22

みなさんこんにちは！

アビリティーズジャスコ仙台センターです。

 

５月２１日は座ってできる健康体操を行いました。

足やお腹の筋肉のトレーニングを中心に

椅子を使ってできる運動を教えていただきました。

 

雨模様の涼しい天気でしたが、体がポカポカ温まる

気持ちのいい時間を過ごすことができました。

アビリティーズジャスコ仙台センターでは、

今後も様々なプログラムをご提供致します。

 

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アビリティーズジャスコ仙台センターでは、

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