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【木更津】SSTを行いました!

2021.05.07

皆さん、こんにちは!
アビリティーズジャスコ木更津センターです!

 

先日のSST(社会生活技能訓練)の訓練テーマは

『仕事を上手に断る』でした。

 

快く頼まれごとを引き受けるのは素敵な事ですが、

自分の状況によっては、仕事の抱えすぎの状態に陥り、

ミスに繋がったり、体調を崩してしまったり、

本来任されている仕事にも影響してしまいます。

 

そんな状態に陥らないためにも、

状況に応じて上手に断る事は、身につけておきたいスキルの一つです。

 

理由をきちんと伝える、ただ断るのではなく代替案を加えるなど、

上手な断り方のポイントを確認し、ロールプレイを通して練習を行いました。

 

SSTの訓練では、日常で想定される場面をロールプレイやグループワークなどを通して対人コミュニケーションの練習をしています。

 

まずは見学からでも、お気軽に覗いてみてください。

 

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