【鏡石】メンタルトレーニング/ストレス反応と対処法を行いました！ | 障がい者の就労移行支援サービスはアビリティーズジャスコ(宮城・千葉・神奈川・東京)

2021.03.16

2021.3.12

 

皆さま、こんにちは！

アビリティーズジャスコ鏡石センターです！

 

本日のメンタルトレーニングでは、ストレス反応と対処法について行いました。

このプログラムは全5回ありまして、第１回目となります。

現代社会には様々なストレスがあります。

ストレスの構造を知り、自分に合いそうなストレス対処法を考える訓練を行いました。

——————————————————————–

お問い合わせは随時承っております。

お電話（0120-046-150または0248-94-2920）

かお問い合わせフォームにてご連絡ください。

見学・体験も随時承っておりますので、

お気軽にお問い合わせくださいませ。

——————————————————————–