【鏡石】ストレスマネジメントを行いました！ | 障がい者の就労移行支援サービスはアビリティーズジャスコ(宮城・千葉・神奈川・東京)

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2021.01.14

2020.10.19

皆さま、こんにちは！

アビリティーズジャスコ鏡石センターです！

今回は自分の感情を見直すセルフモニタリングを行いました。

例題の状況に沿って、

全員で意見を出し合い、どんな方法で落ち込んだ気分を解決するか、

やる気が出ないときはどうするかを話し合いました。

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