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【田町】リフレッシュサロンを行いました。

2020.03.25

みなさま、こんにちは!

アビリティーズジャスコ田町センターです。

 

3/14(土)は「リフレッシュサロン」を行いました。

これから就職活動をしていく中で、いかに心身をリフレッシュしていくのかをテーマに

ストレッチやゲーム、お茶を飲みながらリクエストを承り音楽鑑賞会をしました。

ストレッチでは可動域を伸ばすことや筋力トレーニングを意識した動きも取り入れて

体がぽかぽか暖まりました。

また、3/14はホワイトデーですが、ゲームの景品として

ホワイトデーに、ちなんだプレゼントを参加者の皆さんに用意しました。

外は雪が降る寒い一日でしたが、笑いあり癒しありのホットなひと時になりました♪

 

田町センターでは今後も様々な企画を考えています。

お気軽に見学にいらしてください。

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