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【木更津】アンガーコントロールを行いました!

2020.02.11

みなさま、こんにちは。
アビリティーズジャスコ木更津センターです。

今回の訓練でアンガーコントロールを行いました。
先月は怒りの仕組み、今月は怒りの背後にある信念についての訓練です。
怒りの背後にある信念については6つあるため、例題をもとに説明を行いました。

利用者の方はなぜ怒りが出てくるのか、またその後の背景を伝えると安心した様子も見られました。

次回もアンガーコントロールの訓練をご用意しております。
次回は「相手に伝える」を中心にご用意しており、いかに相手にどのように伝えるのかを
訓練していこうと思います。

 

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