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【南行徳】自己理解ワーク

2018.02.13

皆さま、こんにちは!

アビリティーズジャスコ南行徳センターです!

 

2月12日は自己理解ワークを行いました。

 

今年から、当センターでは午前中の訓練が曜日固定になりました。

但し、祭日の開所日は特別訓練を行っています。今回の特別訓練は「自己理解ワーク」を行いました。

 

「自己理解ワーク」といっても様々な方法があります。

今回行った自己理解ワークは、アンケート回答方式です。

目的として、

・アンケートに記述することにより自己理解を深める。

・困った時のストレス対処法とする。

・自分の事について他の人に詳しく説明できるようになる。

といったものが挙げられます。

 

なかなか簡単なものではありませんでしたが、皆さん時間をかけて全部終えることが出来ました。

時間をかけて、深く自分を見つめ直して頂けた分、よい効果が期待できるのではないかと

思っております。

IMG_0744  IMG_0745

定期的に自己理解ワークは続けていきます。

次回の自己理解ワークの様子もお伝えできたらと思います!

 

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